+7 (495) 790-45-92
+7 (495) 790-45-92
+7 (495) 790-45-92
Древнекитайская лечебная гимнастика цигун включает упражнения, медитацию и разные техники дыхания. Практики цигун представляют собой целостную систему знаний направленных на укрепление жизненной силы человека. Это позволяет достичь циркуляции энергии человека в гармонии с циклами природы, что способствует оздоровлению и лечению человека, а также расширению его сознания, достижению понимания своих жизненных задач и своей миссии.
Термин происходит от Китайского «Ци» - биологическая или жизненная энергия, (на активизацию которой направлена гимнастика) и «Гун» - работа, труд или физические энергозатраты. Таким образом, Цигун можно перевести как «работа с жизненной энергией». Цигун не относится к религиозному направлению, его можно охарактеризовать как искусство саморегуляции организма. Гимнастика разработана путем многовекового изучения китайскими врачевателями жизненной энергии и основана на комплексе философских концепций и прикладных технологий согласования двигательной активности, дыхания и состояний сознания. Методики цигун включают в себя физические и дыхательные упражнения, практики по медитации, концентрации и расслаблению.
Практикой доказано, что упражнения способствуют релаксации и могут использоваться в качестве альтернативного лечения при стрессовых состояниях и болезни, а также для общей гармонизации организма, улучшения иммунитета, настройки работы органов и их систем. Но укрепление тела это всего лишь шаг, на пути к совершенствованию духа.
В Центре Цигун в Москве проводятся семинары и занятия, включающие оздоровительные гимнастики цигун:
Синг Шен Джуан - оздровительная гимнастика цигун для позвоночника.
Подробнее о семинарах и практике Синг Шен Джуан
Ню Дан Гонг - женские даосские сексуальные практики.
Шен Джен Гонг - медитационные практики по достижению внутренней тишины.
Ней Гонг - крайне редкая и невероятно мощная практика дыхания и медитации позволяющая развить способность сочетать Инь и Ян Ци в процессе создания.
Все упражнения выполняются под присмотром тренера, учитывая физическое состояние и возможности человека!
Мне нравятся занятия цигун. Изучаю различные техники уже 4 года. Гимнастика цигун оздоравливая организм, не требует кардинального изменения образа жизни, режима дня или питания, заниматься достаточно по 30 минут в день. В оздоровительном центре Цигун в Москве проходят замечательные семинары, тренинги и занятия. Я очень благодарен тренерам школы, они помогают мне совершенствовать свой дух и тело.
Синг Шен Джуан - лечебная гимнастика для позвоночника, Москва, регулярные поддерживающие занятия
вторник, пятница 12:30 Московское долголетие
среда 20:00, воскресенье 10:00 все желающие
Женские практики
Методика Юмейхо посвящена исправлению положения позвоночника, тазовых костей и всех суставов. Происходит биодинамическая коррекция всей опорно-двигательной системы, освобождаются от сдавливания, ущемления корешки спинно-мозговых нервов, что приводит к снятию спазма мускулатуры, нормализации тонуса сосудов, восстанавливается кровообращение, улучшается питание тканей, устраняются неврологические расстройства, исчезают боли в суставах, нормализуется обмен веществ, восстанавливается эластичность кожного покрова.
семинары Синг Шен Джуан, базовый уровень ( очное и заочное прохождение)
женские даосские практики, базовый семинары
адрес занятий: ул.Зеленоградская , 33А, клуб Огонёк
ОПЛАТА СЕМИНАРОВ:
Яндекс Деньги: 410011680312547
Перевод на карту Сбербанка: 5469 3800 2193 1273
ГБУК г. Москвы «Культурный центр Огонек»
125475, г. Москва, ул. Зеленоградская, д. 33А
Телефон: +7 (495) 451-64-09
Как добраться:
От метро «Речной вокзал» (выход из последнего вагона) Проезд: авт. 188, 745 до остановки «ул. Зеленоградская, д. 39»
От метро «Водный стадион» (1-й вагон из центра) Проезд: авт. 188, 65 до остановки «ул. Зеленоградская, д. 39»
От платформы «Ховрино» Проезд: авт. 188, 65 до остановки «ул. Зеленоградская, д. 39»
От метро «Ховрино» выход из последнего вагона и 5 минут ходьбы до ул. Зеленоградская, д. 33А .
Методика Юмейхо посвящена исправлению положения позвоночника, тазовых костей и всех суставов. Происходит биодинамическая коррекция всей опорно-двигательной системы, освобождаются от сдавливания, ущемления корешки спинно-мозговых нервов, что приводит к снятию спазма мускулатуры, нормализации тонуса сосудов, восстанавливается кровообращение, улучшается питание тканей, устраняются неврологические расстройства, исчезают боли в суставах, нормализуется обмен веществ, восстанавливается эластичность кожного покрова.